Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm của của các bộ phân cơ thể, để nâng niu mắt cần kết hợp thuốc uống bổ mắt và thức ăn chức năng bổ sung thêm chất bổ mắt.Tầm quan trọng của đôi mắt
Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm cũng như quan trọng nhất trong các bộ phân cơ thể. Áp lực công việc, làm việc quá nhiều trên máy tính hoặc những công việc đòi hỏi luôn tin tưởng dùng mắt ở cường độ cao và tập trung, môi trường ô nhiễm hay từ một vài kế hoạch thường ngày của chúng mình như dụi mắt, không che chắn bảo vệ đôi mắt…là một vài nguồn gốc chính tạo ra tình trạng mắt nhức mỏi, đau mắt và nghiêm trọng hơn là các bệnh về mắt.
Một số căn bệnh về mắt mà chúng ta có cách gặp phải, đây đều là một vài căn bệnh hết sức thông thường mà bất cứ ai đều có mẹo hay gặp nhau như: hội chứng khô mắt , nhược thị, rối loạn hốc mắt, viêm giác mạc, viêm mi mắt, chứng co thắt mi…Bệnh về mắt không quá nghiêm trọng nhưng nó sẽ gây khó chịu kéo dài cho người mắc, nếu để lâu không điều trị có cơ hội gây ra sự suy yêu của mắt, ngăn chặn tầm nhìn, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của chúng mình.
Bảo vệ đôi mắt của chúng mình từ bên trong
Để bảo vệ đôi mắt của người dùng nó, ngoài việc cải thiện kế hoạch nâng niu đôi mắt hằng ngày từ bên ngoài như: tránh dụi mắt, nghỉ ngơi khi làm việc với máy tính quá nhiều, nhỏ thuốc uống vào mắt…thì việc chiều chuộng đôi mắt từ bên trong cũng rất quan trọng
Khi đôi mắt được bổ sung đủ những dưỡng chất quý, nó sẽ sáng, khỏe và ngăn chặn được khả năng gặp phải các bệnh về mắt
Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bổ sung chất bổ cho đôi mắt của bạn.
1. Nhóm thức ăn có chứa vitamin C
Vitamin C tan trong nước và là chất ngăn chặn oxy hóa hiệu quả. Do đó, nó giúp mắt khỏe mạnh hơn nhờ việc giữ gìn các cơ quan trong mắt khỏi sự tác hại của tia cực tím và giúp tế bào chống lại sự ảnh hưởng của quá trình oxy hóa. Đặc biệt, vitamin C có thể phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể hoặc trì hoãn sự phát triển của bệnh.
Vitamin C có nhiều nhất trong các loại trái cây như: cam, chanh, ổi, đu đủ, súp lơ xanh, su hào, xoài, dâu và dứa.
2. Beta-carotene
Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe qua về beta – carotene – 1 loại tiền chất đặc biệt tốt cho đôi mắt.
Beta – carotene thường có nhiều trong cà rốt, khoai lang, củ cải, đu đủ, ớt đỏ, rau xà lách.
Nếu bạn muốn chống lại sự nhức mỏi của đôi mắt khi làm việc đêm nhiều, hãy làm tăng cung cấp beta – carotene nhé, bởi đây là 1 chất chống oxy hóa tốt, có giải pháp duy trì thị lực cao.
3. Vitamin E
Là loại vitamin tan trong chất béo và cũng là chất ngăn chặn oxy hóa mạnh. Nó không chỉ có tác dụng đề phòng đục thủy tinh thể mà còn chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)
Các loại dầu thực vật có chứa hàm lượng vitamin E cao hơn. Ngoài ra, các nguồn vitamin E khác còn có: hạt dẻ, hạnh nhân, đu đủ, ngũ cốc, ngô, bơ đậu phộng…
4. Kẽm
Loại khoáng chất này cũng có tác dụng chống lại sự phát triển của các dạng bệnh AMD. Kẽm rất quan trọng với võng mạc, cơ quan cảm nhận ánh sáng ở mắt. Khi con người già đi, mắt càng cần kẽm hơn nhưng lượng kẽm lại giảm sút đáng kể.
Bạn có giải pháp làm tăng lượng kẽm cho toàn bộ cơ thể bằng cách cung cấp một số loại thực phẩm như: hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, đậu phụ, sữa, thịt bò, thịt gà, sò,…Đây đều là một số món ăn có cách dễ dàng tìm thấy và chế biến trong căn bếp nhà chúng ta.
Thuốc bổ mắt - Giải pháp cho đôi mắt dành cho những người bận rộn
Các thực phẩm từ thiên nhiên rất quan trọng trong quá trình khôi phục của đôi mắt, hơn nữa bạn còn cần bồi dưỡng dinh dưỡng cho đôi mắt bằng thuốc bổ mắt chuyên trị cho đôi mắt chúng mình.
Nếu như bạn nên thường xuyên tiếp xúc với máy tính hoặc những công việc vất vả đòi hỏi sự vận động thường xuyên của đôi mắt mà không phải lúc nào cũng có cách chiều chuộng mắt bằng một số loại thực phẩm từ thiên nhiên thì một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn, đó là thức ăn chức năng pms-SuperMaxGO
Thực phẩm nhiệm vụ pms-SuperMaxGO là một liệu pháp khoa học giúp hỗ trợ chữa trị các bệnh về mắt một biện pháp hữu hiệu, giúp cung cấp các vitamin và các những dưỡng chất quý thiết yếu cho sức khoẻ của mắt, ngăn chặn tiến trình lão hoá mắt và tăng cường thị lực.
Đây là thực phẩm chức năng thật hoàn hảo với người tiếp xúc thường xuyên với máy tính, sách báo; người có biểu hiện nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, có dấu hiệu lão hoá, suy thoái mắt, quáng gà, suy giảm thị lực, thoái hoá điểm vàng.
Sự kết hợp giữa những loại thực phẩm thiên nhiên giữ gìn mắt từ bên trong và các thực phẩm có nhiệm vụ bảo vệ mắt bởi các tác động bên ngoài sẽ giúp cho đôi mắt của bạn luôn sáng, khỏe và tinh anh!
Hãy nâng niu đôi mắt của người dùng một cách thông minh chúng ta nhé!
Tăng cường chức năng cho mắt nhờ biết cách kết hợp thực phẩm bổ sung