Ngực nở to, tròn và chắc là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ chị em bởi chúng là một trong những bộ phận khẳng định sức sống thanh xuân mãnh liệt. Bởi vậy mà không ít chị em đã bỏ ra rất nhiều tiền ở các spa chỉ với mục đích giúp tăng kích thước và tạo độ săn chắc cho bộ ngực. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu cùng chúng ta đọc một vài cách làm tự nhiên tại nhà để có được bộ ngực to, tròn, chắc như ý.
1. Lựa chọn thực phẩm có lợi cho ngực
Cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng nhằm thúc đảy sự phát triển của ngực ngay từ bên trong các bộ phân cơ thể là giải pháp lâu dài và an toàn. Hãy tham khảo và đưa chúng vào món ăn cùa các bữa ăn trong nhà bạn.
Một số loại thức ăn như hạt vừng, hạt nho, các sản phẩm từ sữa ít chất béo có chứa canxi, sắt, proein và phốt pho trực tiếp giúp sự phát triển của mô ngực.
Đồng thời một số loại thức ăn khác như cà rốt, rau xanh, súp gà có chứa hàm lượng lớn estrogen có tác dụng kích thích sự phát triển kich thước cho ngực.
2. Sử dụng dược liệu quý
Một số loại rễ cây như khoai lang, rẽ bồ công anh… cũng có công dụng giúp ích cho việc kích thích sự phát triển của ngực.
Bạn có thể sao vàng chúng trên bếp sau đó nấu thành nước uống mỗi ngày. Cách khác là dùng chúng giã nhỏ để mát xa lên ngực cũng có tác dụng làm tăng kích thước của “núi đôi”.
3. Uống nước hạt cây thì là
Hạt cây thì là có chứa trong nó một lượng lớn estrogen có lợi trực tiếp đến sự phát triển của ngực. Vì vậy, trong các bữa ăn có thể đưa chúng vào thực đơn để giúp ngực của bạn phát triển một cách tự nhiên.
Cách khác, chúng mình cũng có biện pháp ngâm hạt thì là qua đêm sau đó lọc bỏ hạt lấy nước pha thêm nước lọc để uống vào buổi sáng ngay lúc nàyi. Thực hiện 3 lần trong 1 tuần với bạn|chúng ta|chúng mình} sẽ có được sự chuyển biến tích cực.
4. Hạt lanh
Hạt lanh cũng là loại {thực phẩm|thức ăn} có chứa một loại thành phần có tính năng tương tự estrigen được gọi là phytoestrogen kích thích trực tiếp sự phát triển của ngực.
Sử dụng hạt lanh để đem vào {thực đơn|món ăn} hoặc nấu thành nước uống {thường xuyên|liên tục|không ngừng nghỉ} là {bạn|chúng ta|chúng mình} đã {có thể|có khả năng|có cơ hội|có giải pháp|có cách|có biện pháp|có mẹo hay} giúp cho bộ ngực {của mình|của chính mình|của người dùng|của người dùng nó} phát triển {một cách|một biện pháp|một phương pháp|một bí quyết} tự nhiên.
Đôi gò bồng đào nở căng đầy, quyến rũ chỉ nhờ cung cấp thực phẩm